SUOMAA-hoitoturve
on terveysvaikutteinen
kansallisaarre

100% LUONTOA

SUOMAA-hoitoturvesauna

Turvesaunominen herkistää aistimaan hetkiä kokonaisina ja todellisina – keventää kehon ja mielen, pehmentää̈ ihon ja syventää unen.

SUOMAA-metodi yhdistää Keski-Euroopan turvekylpylöiden perinnettä suomalaiseen saunomiseen ja naistentautien erikoislääkäri Leena Larvan fysiologiaan perustuviin oivalluksiin.

SUOMAA-turvesaunakokemus on harkittujen yksityiskohtien jatkumo, joka pohjaa lämpötilaan, puhtauteen, turvallisuusosaamiseen ja asiakasta kuuntelevaan palveluun. Kokonaisuus on tarkoin suunniteltu. Seinien ja lauteiden suojaaminen imukykyisellä luonnonmateriaalilla takaa turvesaunomisen edellyttämän riittävän kosteuden.

SUOMAA-saunottaja toimii ilolla ohjaten ja auttaen, huomioiden jokaisen saunojan mielentilaa unohtamatta, että elämys syntyy kaikkien aistien kautta ja että hymy lisää onnentunnetta.

”SUOMAA-turvesauna on minulle sekä kehon että mielen hoitoa, se rentouttaa ja virkistää. Se on varmasti pelastanut minut monenlaisilta kolotuksilta ja muilta vaivoilta – säännöllinen käynti on perusterveydenhuoltoani.”
– Kirsti Kallio

”Iho on SUOMAA-turvesaunan jälkeen ihanan pehmeä, olo rentoutunut ja raukea. Turvesauna auttaa myös jumpassa kipeytyneisiin lihaksiin. Lisäksi se auttaa nukkumaan paremmin.”
– Marjo Seki

”Äärettömän rentouttavaa. Tuo apua vaihdevuosista kärsivälle ja nivelvaivat vähentyneet. Suosittelen.
– Sinikka Lintunen

Taide keskeisenä elementtinä tukemassa onnistunutta turvehoitoa
Hyvinvointia kaikkien aistien kautta®

Taide on olennainen osa SUOMAA-turvesaunaa. Saunan tiloihin sijoitettu taide etäännyttää saunojan kiireestä jo ennen saunomista. Kuulo herkistyy vieraassa ympäristössä – hiljaisuuden annetaan puhua tai saunojille tarjotaan toiveita myötäilevää musiikkia.

Taiteen merkitys terveydelle on osoitettu tutkimuksissa. (Konlaan, Bygren, Johansson. Kulttuurikokemukset ja terveys, 2000): Henkilöt, jotka kävivät säännöllisesti taidenäyttelyissä, museoissa ja tapahtumissa, sairastuivat harvemmin.

SUOMAA-hoitoturve
on terveysvaikutteinen
kansallisaarre

100% LUONTOA

Ainutlaatuinen suomalainen SUOMAA-hoitoturve

Hoitoturvesuomme ovat syntyneet vuosituhansia sitten, osa jo ennen jääkautta. Hoitoturvetta saadaan suon syvimmistä kerroksista, joissa maatuneet, tuhansia vuosia sitten kukoistaneet suokasvit ovat hajonneet pehmeäksi massaksi. Suosta nostettaessa turve on steriiliä, pehmeähkön voin kaltaista kellertävää massaa, joka muuttuu hyvin tummaksi joutuessaan ilmatilaan. Bakteerit, sienet ja virukset eivät elä turpeessa, ja tämä ominaisuus säilyy myös noston jälkeen.

Suomalainen SUOMAA-hoitoturve pysyy hyvin iholla rasvamaisen rakenteensa takia. Se toimii parhaiten yhdistettynä suomalaiseen kosteaan löylysaunaan. Turve vaikuttaa verenkiertoon Hepariinin (veren hyytymistä estävä lääke) tavoin ja tuhoaa esimerkiksi Herpes-virusta. Turpeen terveyttä edistävät ja parantavat vaikutukset yhdistetään humusaineiden ja niihin kuuluvien humushappojen vaikutukseen.

SUOMAA-hoitoturvesauna rentouttaa, lievittää kipuja ja vähentää turvotusta

Kokemukseen perustuen lääkäri Leena Larva väittää, että yleinen lihasten jännittyneisyys hidastaa nesteimua kudoksista. Liikunta on kehon nestekierron moottori, mutta myös iholle levitetty hoitoturve näyttäisi lisäävän nesteen, lymfan, virtausta kohti laskimoa. Useat saunojat kertovat tuntevansa turvesaunan jälkeen virtaavaa poreilua.

SUOMAA-hoitoturvesauna helpottaa Aino Klinikan tutkimusten mukaan myös vaihdevuosivaivoja, joita ovat esim. hikoilu, unihäiriöt, mielialan laskeminen, haluttomuus ja saamattomuus (2008 julkaisematon oma tutkimus). Perinteisesti on sanottu, että turve auttaa sataan vaivaan. Turvesaunan jälkeinen ihon samettinen pehmeys ja koko kehon keveyden tunne tulee lähes kaikille saunojille.

SUOMAA-hoitoturvesauna on ohjattu, sosiaalinen hoitotapahtuma, joka pyrkii myös lisäämään hoidettavan onnellisuuden tunnetta.

Ohjattu SUOMAA-saunotus kestää alku- ja loppurentoutuksineen kolmisen tuntia. Saunoja saa paikan päältä kaiken tarvitsemansa: saunatekstiilit, takin, tossut, vesi/teetarjoilun ja suolapalat. Koulutetut SUOMAA-saunottajat ovat mukana koko hoitokerran ajan, jolla pystytään takaamaan tutkittu, turvallinen ja terveyttä kohentava hoitoelämys. Turvesaunomiseen on hyvä varata riittävästi aikaa, sillä kiire vähentää rentouttavaa vaikutusta. Urheilijalle SUOMAA-saunotus antaa tehokasta palautumista.

”Minulle saunaelämys on hidas, maltillinen ja ilman aikarajoja. Täydelliseen elämykseen kuuluu puhtaus, luonto ja luonnonvesi, järvi- tai merimaisema.
Kiireettömyys on tärkeintä.”
– Leena Larva täydellisestä saunaelämyksestä

SUOMAA SPA
Hyvinvointia ja iloista yhdessäoloa

Metsäkansan Ainolassa Valkeakoskella pääsee SUOMAA-hoitoturvesaunan ohella nauttimaan myös muista hyvinvointia lisäävistä hoidoista ja laitteista.

SUOMAA-hoitoturvesaunotuksen yhteydessä voi viettää tovin lämmitellen ja rentouttaen lihaksia infrapunasaunassa, kokeilla kehoa aktivoivaa tärinälaitetta ja virkistäytyä palauttavassa Avantopool-kylmäaltaassa.

Sulan maan aikana, touko-lokakuussa, on kylpijöiden käytössä uusi suuri telttasauna ja lämmitetty +27C° asteinen, suolavedellä täytetty, vastavirtalaitteella varustettu ulkouima-allas – oiva paikka rentoutumiseen, vesijumppaan ja matka uintiin!

SUOMAA-hoitoturve
on terveysvaikutteinen
kansallisaarre

100% LUONTOA

SUOMAA-hoitoturvesauna lyhyesti

Lääkäri Leena Larvan kehittämä, turvehoitojen historiaan ja fysiologisiin oivalluksiin perustuva terveyssauna
Suomalainen metodi, elämys, joka hoitaa vaivoja lääkkeettömästi
Ohjattu, sosiaalinen, rentouttava ja kipuja lievittävä̈ hoitotapahtuma, jossa ikisuosta nostetun turpeen imunestekiertoa kiihdyttävää vaikutusta tehostetaan saunomalla ja esim. venyttävällä Larva-liikunnalla
2-3 h kestävä hoitotapahtuma tarkoin määritetyissä olosuhteissa. Voidaan liittää muihin hoitoihin hoitojatkumoiksi SUOMAA-konseptin mukaisesti